دانلود کتاب آرامش محمد کریمی 27 صفحه PDF 📘

دیدگاه‌ خود را بنویسید / از /

دانلود کتاب آرامش محمد کریمی 27 صفحه PDF 📘 ،کتاب آرامش نوشته محمد کریمی، اثری است که به موضوعات مرتبط با آرامش ذهنی، روانی و راهکارهای دستیابی به زندگی آرام و متعادل می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از آموزه‌های روان‌شناسی، فلسفه، و تجربیات شخصی نویسنده تلاش می‌کند تا مخاطبان را با تکنیک‌ها و نگرش‌هایی که می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند، آشنا کند…. برای ادامه مطلب با جزوه آنلاین همراه باشید.

خرید کتاب آرامش محمد کریمی

تشریح خلاصه ای از کتاب :

کتاب آرامش به زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده و به موضوعات مختلفی از جمله مدیریت استرس، تقویت مهارت‌های روانی، تعادل بین کار و زندگی شخصی، و روش‌های افزایش رضایت از زندگی می‌پردازد. هر فصل شامل نکات کاربردی و تمرینات عملی است که به خواننده کمک می‌کند تا تغییرات مثبتی در ذهن و زندگی روزمره خود ایجاد کند.

دانلود کتاب آرامش محمد کریمی

هدف کتاب :

هدف اصلی کتاب، ارائه راهکارهایی برای دستیابی به آرامش درونی و بهبود کیفیت زندگی است. نویسنده با ارائه نکات و تمریناتی سعی دارد که افراد بتوانند از زندگی پرفشار و پراضطراب فاصله گرفته و به یک زندگی متعادل‌تر و آرام‌تر دست یابند. همچنین به افزایش تمرکز، خودآگاهی و قدرت تصمیم‌گیری کمک می‌کند.

پی دی اف کتاب آرامش محمد کریمی

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

این کتاب برای افرادی مناسب است که:

  • به دنبال کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره خود هستند.
  • نیاز به تکنیک‌های عملی برای بهبود سلامت روان و به دست آوردن آرامش دارند.
  • علاقه‌مند به خودشناسی و رشد شخصی هستند.
  • در جستجوی راهکارهایی برای بهبود تعادل بین کار و زندگی هستند.

کتاب آرامش یک راهنمای عملی برای افرادی است که می‌خواهند در دنیای پرمشغله امروز، لحظاتی از سکون و تعادل را تجربه کنند.

pdf کتاب آرامش محمد کریمی

📘💌 پیشنهادی جزوه آنلاین

کتاب بیوشیمی دولین رضا محمدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیمایش به بالا