دانلود کتاب افسردگی نهفته شبنم درویش 182 صفحه PDF 📘 ،کتاب افسردگی نهفته نوشته شبنم درویش، یکی از آثار معتبر در زمینه روانشناسی است که به بررسی ابعاد مختلف افسردگی و نحوه شناسایی آن می‌پردازد. این کتاب به‌ویژه بر روی افسردگی‌هایی که به‌صورت نهفته و پنهان در افراد وجود دارند، تمرکز دارد و تلاش می‌کند تا روش‌های شناسایی، درمان و مدیریت این نوع افسردگی را ارائه دهد…. برای ادامه مطلب با جزوه آنلاین همراه باشید.
خرید کتاب افسردگی نهفته شبنم درویش
تشریح خلاصه ای از کتاب :
در این کتاب، نویسنده به بررسی علائم و نشانه‌های افسردگی نهفته، تفاوت‌های آن با افسردگی‌های معمولی و چگونگی تاثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی افراد می‌پردازد. افسردگی نهفته، نوعی از افسردگی است که در آن فرد علائم شایع افسردگی مانند بی‌حوصلگی یا غم و اندوه را نشان نمی‌دهد، اما با مشکلات جسمی، اضطراب، خستگی مزمن و کاهش کارایی در زندگی روزمره مواجه است.
دانلود کتاب افسردگی نهفته شبنم درویش
هدف کتاب :
هدف اصلی کتاب، آگاه‌سازی خوانندگان درباره افسردگی نهفته است و اینکه چگونه می‌توان این نوع افسردگی را در خود یا دیگران شناسایی کرد. علاوه بر این، نویسنده قصد دارد روش‌ها و استراتژی‌هایی را برای کمک به افرادی که با این نوع افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، معرفی کند تا بتوانند زندگی بهتری داشته باشند و از وضعیت افسردگی خود رهایی یابند.
پی دی اف کتاب افسردگی نهفته شبنم درویش
این کتاب برای چه کسانی مفید است:
این کتاب به ویژه برای افراد زیر مفید است:
- افرادی که خودشان یا اطرافیانشان علائم افسردگی نهفته را تجربه می‌کنند و می‌خواهند بهتر آن را درک کنند و روش‌های درمان آن را بیاموزند.
- پزشکان و روانشناسان که در حوزه درمان اختلالات روانی فعالیت دارند و می‌خواهند با نوع خاصی از افسردگی آشنا شوند.
- افرادی که به دنبال راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی خود هستند و می‌خواهند سبک زندگی خود را تغییر دهند.
- مربیان و مشاوران روانشناسی که در مشاوره فردی یا گروهی فعالیت می‌کنند و نیاز دارند تا درک دقیق‌تری از افسردگی نهفته داشته باشند.
کتاب افسردگی نهفته با توجه به اطلاعات علمی و روانشناختی خود می‌تواند به افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند یا به‌طور کلی به سلامت روان علاقه دارند، کمک کند.
pdf کتاب افسردگی نهفته شبنم درویش
